• ¿Las clases son online? 

Si, las clases son online por la cuenta privada de Instagram @pfit_30

 

• ¿Cuantas clases son al mes?

Tienes acceso a más de 250 clases y tú eliges las clases que quieras hacer.

 

• ¿Cuánto dura la clase?

La clase tiene una duración de 30 minutos. 

 

• ¿Las clases son en vivo?

No, las clases ya están grabadas y listas para que tú las hagas.

 

• ¿Los videos de las clases expiran?

Sí, cada día 30 del mes al final del día se borrarán todos los 30 videos de clases para empezar el nuevo mes. No tendrás acceso a los videos una vez que se haya completado el mes. 

 

En el caso de los meses que tienen día 31, ese día no habrá videos hasta el día 1 del nuevo mes. 

 

• ¿Es la misma clase para PregnantFIT que para Postparto Fitness?

Si es la misma clase pero hay rutinas que se separan y se da el ejemplo del ejercicio que harán las que están embarazadas con su técnica e igual para las de postparto.

 

• ¿Qué equipo necesito para las clases?

Necesitarás: PESAS de 2 lbs o hasta 6 lbs dependiendo del peso que estás acostumbrada a cargar, PELOTA SUIZA de 65cm a 75cm de diámetro (si mides menos de 1.70 usa la de 65cm, si mides más de 1.70 usa la de 75 cm) y TAPETE DE YOGA, una SILLA, una LIGA de RESISTENCIA y un STEP (sino tienes, puedes usar el primer escalón de una escalera). 

 

No siempre se usará todo el equipo en la misma clase pero para tener una variedad de rutinas completas deberás contar con el equipo que te sugiero. 

 

• ¿Las clases se pueden reponer?

Las clases si se pueden reponer solo en el caso de que tu ginecólogo te haya puesto en reposo por una complicación en tu embarazo, y tendrás acceso a los videos de las clases del mes cuando estés de vuelta, no a los videos que estaban en el contenido cuando te diste de baja por reposo.

 

• ¿Puedo hacer PregnantFIT si tengo embarazo múltiple? 

No, no es recomendable.

 

• ¿Puedo hacer PregnantFIT si tengo placenta previa? 

No, no es recomendado en lo absoluto. 

 

• ¿Puedo empezar Postparto Fitness después de mi cuarentena? 

Postparto Fitness es a partir de que tu ginecólogo te haya dado de alta. 

Una vez que hayas tenido tu consulta y te haya autorizado hacer ejercicio eres bienvenida. 

 

• ¿Puedo hacer Postparto Fitness si mi bebé ya tiene más de 6 meses?

Sí, Postparto Fitness se recomienda hasta el año de tu bebé.

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• ¿Si no vivo en Mexico puedo tomar las clases? 

Claro que si! Los videos de las clases estarán en el contenido del Instagram privado @pfit_30 listos para que tú hagas las clases en el horario que más te acomode a ti.

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• ¿Cómo sería el pago si no vivo en Mexico?

Contamos con el servicio de PayPal o puedes pagar con tu tarjeta de débito o crédito y el tipo de cambio se genera automático.

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• ¿Puedo cancelar mis clases?

Tu paquete no se puede cancelar y no hay devoluciones. Si te quieres dar de baja por algún problema de salud, puedes hacerlo y después reponer tus clases. Solo envía al mail infopfitstudio@gmail.com el justificante médico para poder darte de baja.

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